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Comment se dépasser

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Cultiver l’estime de soi pour se dépasser

Avoir une bonne estime de soi est l’une des conditions pour mener un individu vers son succès. L’opinion que l’on a sur soi ainsi que les selfs dialogues peuvent influencer sur les choix, les décisions à prendre et même sur la façon dont une personne peut organiser sa vie.

Qu’est ce que l’estime de soi ?

Essentiellement, l’estime de soi regroupe les sentiments et les idées qu’un individu ressent envers lui-même. D’autres le traduisent comme étant la capacité de s’aimer et de se respecter pour assurer l’harmonie entre son bien-être et sa personnalité. Toutefois, c’est un sentiment qui peut être positif pour la vie en général ou au contraire la déposséder de tout son charme. L’estime de soi affecte la pensée, la façon d’être, et par conséquent, les choix et les actes eux-mêmes. Une bonne estime de soi permet à une personne de bien se placer pour affronter aisément les différentes difficultés de la vie. Cette qualité aide ainsi à avoir confiance en soi, afin de ne pas fuir devant les problèmes et les défis. De plus, dans une certaine mesure, avoir une bonne estime de soi permet d’atteindre le bien-être et le confort moral, qui sont de véritables moteurs pour se dépasser.

Cultiver son estime de soi, un exercice ludique et gratifiant

Selon les professionnels, l’estime de soi est l’essence même de la personnalité de l’individu. La développer cultive un état d’esprit de gagnant et permet ainsi de se surpasser dans tout ce qu’on entreprend. Pour cultiver votre estime de soi, évitez de modeler votre image juste pour plaire. Restez vous-même et découvrez en profondeur vos capacités. Néanmoins, cela ne veut pas dire que vous pouvez vous négliger. Pour entretenir une bonne estime de soi, pensez également à votre apparence physique. Un corps sain et bien entretenu suscitera sans aucun doute l’intérêt de vos interlocuteurs et vous fera gagner en assurance. Une personne qui est sure d’elle pourra plus facilement convaincre un recruteur, un client potentiel ou un investisseur.

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